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Uma homenagem ao maior jornalista e blogueiro de Tapera.
sábado, 7 de agosto de 2010
08 DE AGOSTO: DIA DO COLESTEROL

Juro que por essa eu não esperava! Até colesterol tem dia! Pois é. O dia de meu companheiro inseparável é 08 de agosto.
Eu sempre tive colesterol, desde que me conheço por gente. Sempre tomei medicamento e mesmo que sistematicamente me preocupe com a dieta, ele sempre continua na faixa dos 200 a 230, quando sei que o bom mesmo é menos que 200. O que me salva são os índices do bom e do ruim colesterol que sempre estão dentro dos conformes.
Mas da última vez que fiz a revisão anual, em decorrência de uma cirurgia feita em 2000, surgiu um fato novo: me queixei para o médico do colesterol que não baixa e ele então, me aconselhou a procurar um Endodrinologista. É o que estou fazendo. Não consultei ainda, mas assim que consultar conto as novidades para vocês. Enquanto isso, saiba um pouco mais sobre esse vilão que tanto atormenta muitos. E não adianta dizer, sou magro e não tenho colesterol. Mada a ver. Eu me considero magro e tenho e conheço pessoas com 150 quilos que não tem nada. É o caso do colesterol por influência genética, como se diz. Está no DNA de nossa família e aí não tem jeito mesmo: nem alimentação balanceada resolve.

O que é?
O colesterol é uma substância importante para a saúde, porque é usada na formação da membrana das células do corpo e de alguns hormônios, além de servir como uma capa protetora para os nervos e ser necessário para a produção da vitamina D. Ele é produzido pelo nosso organismo, mas também o adquirimos por meio da ingestão de alimentos gordurosos. Porém, o excesso no sangue pode ser fatal!O excesso de colesterol que não foi eliminado pelo fígado será depositado na parede das artérias, formando placas de gordura que podem "entupir" essas artérias e dificultar a passagem do sangue.Este entupimento é chamado de aterosclerose. De maneira geral, ter colesterol alto e não controlado tende a encurtar a vida.

Quem pode ter?
O colesterol alterado pode ocorrem em qualquer pessoa, porém é mais comum em pessoas com estilo de vida associado à falta de atividade física e alimentação inadequada.Somente seu médico poderá dizer se seu colesterol está no nível correto para o risco cardiovascular que você possui.

Tipos de colesterol
• HDL (colesterol bom): Remove o excesso de colesterol no sangue, reduzindo o risco de formação das placas de gordura. Quanto maior a quantidade, melhor. Em baixos níveis indica grande risco para o desenvolvimento de doenças cardíacas, como infarto.• LDL (colesterol ruim): É o responsável pela formação de placas de gordura nas artérias, o que prejudica a passagem de sangue, indicando risco aumentado de infarto, derrame cerebral e entupimento das artérias nas pernas.

Sintomas
O colesterol alterado não apresenta sintomas. A única maneira de saber se seu colesterol está alterado é fazendo um exame de sangue.

Tenho colesterol alterado, e agora?
O colesterol alterado tem como ser modificado e você pode controlá-lo apenas com a mudança de alguns hábitos e/ou com o uso de medicamentos. Só o seu médico poderá lhe passar o tratamento mais adequado, consulte-o e siga todas as suas instruções, ele poderá ajudá-lo a tratar esta doença!

O mais importante:
Siga sempre a orientação de seu médico. O colesterol alto tem controle e, assim como a pressão alta, não tem cura. Portanto, o tratamento deve ser constante e para sempre. Isto vale tanto para a realização de exercícios físicos quanto para a dieta saudável e o uso de medicamentos quando necessário. Se você parar de fazer uma dieta saudável e exercícios e/ou abandonar sua medicação, seu colesterol retornará aos níveis iniciais e você poderá perder os benefícios do tratamento realizado.

Postado por Leonardo Mayer as 7.8.10 e tem 0 comentarios
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