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Uma homenagem ao maior jornalista e blogueiro de Tapera.
quarta-feira, 7 de setembro de 2011
EIS MEU DILEMA...

Se ficar o bicho come, se correr o bicho pega. Eis a questão. Estou vivendo um aparente dilema. A recomendação agora é que eu faça caminhada intercalada com corrida. Por quê? Porque sinto que começo a engordar e pior que isso, criando barriga. Logo eu que sempre fui magro de chamar a atenção. Mas são os sinais dos tempos que precisam ser assimilados.
Pela lógica a pessoa ganha peso na medida em que envelhece. Sei disso e em função disso, o médico e amigo Dr. Jonas Sucoloti sugeriu que eu preciso queimar calorias e recomendou intercalar corridas às caminhadas que faço praticamente todos os dias. Até então eu fazia apenas caminhadas regulares, para fortalecer a musculatura dos membros inferiores e a circulação, que no meu caso, em razão do problema cardíaco que tive, é fundamental e essencial.
Pois como sou obediente, segui à sua recomendação. Só que comecei a sentir um desconforto nos joelhos. No lado interna da rótula. Achei que passaria logo, mas não passou. Ontem quase não consegui caminhar e aí começou a dilema.
Mas logo recorri à Fisioterapia. Tenho o privilégio de ter um genro, o Felipe, formado e que já está atuando em Tapera e uma filha, a Mariana que está concluindo o curso, atualmente fazendo o último semestre e o respectivo estágio. Em janeiro ela também estará atuando em Tapera.
Mas o Felipe me aconselhou alguns exercícios e me explicou direitinho o que está se passando comigo. Segui à risca suas orientações e hoje acordei como se não tivesse nada.
A partir daí me recomendou alguns cuidados que devo ter a começar pela escolha de um tênis especial para não causar danos às articulações e nunca esquecendo de um alongamento muito bem feito, antes e depois dos exercícios.
07 DE SETEMBRO – A propósito da data de hoje, todo o dia 07 de Setembro, lembro do epísódio que ocorreu em Tapera em 1983. Um desfile em forma de protesto feito pela então Escola de 2º Grau Nossa Senhora Imaculada. Protesto contra a situsação econômica do País na época e que causou o maior furor em Tapera. A Banda do Exército de Cruz Alta veio para uma apresentação especial que acabou não acontecendo.
Mas enfim, os tempos mudaram e hoje felizmente Tapera recupera o brilho dos tempos então, com a criação da Banda Municipal Marcial que fez sua estréia no dia 1º de Setembro e hoje, dia 07, estará de volta participando da Tarde Cívico-Cultural na Praça Dr. Avelino Steffens.

ATIVIDADES SUSPENSAS - Em virtude da instabilidade do tempo, com previsão de pancadas de chuva a qualquer momento, a Comissão da programação da Semana Municipal de Cultura, decidiu, ainda pela manhã, perto do meio dia, suspender a Tarde Cívico-Cultural, programada para a Praça Central, decidindo realizá-la em outra oportunidade a ser anunciada oportunamente.

Postado por Leonardo Mayer as 7.9.11 e tem 8 comentarios
8 Comments:
Anonymous Anônimo disse...

também sempre lembro desse episódio, participei dele, quando frequentava o 2º ano do magistério,realmente foi impressionante a atitude dos militares que retiraram-se do desfile ofendidos.

7 de setembro de 2011 12:43  
Anonymous Anônimo disse...

Incluir uma atividade fisica em sua rotina diaria é necessária para manter uma vida saudavel. No entanto, temos sempre que ter cuidado, pois, exercícios incorretos e em alguns casos sem a devida instrução pode acarretar algumas lesões simples de se evitar. Peça orientações ao amigo educador fisico, ao fisioterapeuta e, porque não, ao seu médico. Prátique exercícios e viva mais. Um grande abraço!

7 de setembro de 2011 13:38  
Anonymous Anônimo disse...

leonardo, tenho as fotos do desfile como recordação,

7 de setembro de 2011 13:51  
Anonymous Anônimo disse...

LEONARDO: FAVOR PUBLICAR QUE A COMISSÃO RESOLVEU CANCELAR A ATIVIDADE NA PRAÇA HOJE EM VIRTUDE DE CHUVAS QUE PODEM ACONTECER A QUALQUER MOMENTO. SERÁ DEFINIDA OUTRA DATA PARA A PROGRAMAÇÃO SER REALIZADA. OBRIGADO!

7 de setembro de 2011 13:54  
Anonymous Anônimo disse...

Uma sugestão, quem sabe você fica pulando os burracos que estão na rodovia entre Lagoa e Tapera, com certeza uma bela atividade física, quem sabe convida mais algumas autoridades da região, isto é, de Tapera e Lagoa............

7 de setembro de 2011 14:39  
Blogger Leonardo Mayer disse...

Tens as fotos? Então manda algumas para saudebemestar@tapera.net

7 de setembro de 2011 14:53  
Anonymous Anônimo disse...

Para o das 14,39, deves saber, senão sabes, saiba agora, que o Leonardo tem que levar junto as autoridades do Estado, talves do teu PT, para verificar os buracos que falas, pois a rodovia é Estadual. Ou seja do DAER, órgão responsavel.

7 de setembro de 2011 16:05  
Anonymous Anônimo disse...

mas a ieuda nao era a toda poderosa que ia resolver e deixar mais uns 80 anos resolvidos todos os problemas do estado? e agora querem que o pt assuma as cagadas da ieda!

8 de setembro de 2011 19:43  

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